Helse ved havet

Når jeg trenger å fylle opp kroppen med ny energi eller trenger å lade batteriene, da reiser jeg gjerne til Väjern i Sotenäs kommun. Bildet over er fra den koselige båthavnen som ligger rett ved Tumlaren Bad og rehabilitering. Her går jeg turer med hunden min. Den magiske sjøluften gjør underverker i min helse uansett årstid. Ta deg en tur ut i naturen der du bor og tank opp frisk energi enten du bor ved havet eller i skogen. En daglig tur i naturen styrker immunforsvaret både fysisk og psykisk. Velg trening som passer din kropp og din helse. Naturen er medisin for vår helse!

Tumlaren Bad og rehabilitering tilbyr aktiviteter året rundt. For mer info, besøk de her.